Види колагену – який краще?
Колаген - різновид білка, з якого формується сполучна тканина людського організму. Ця речовина - важливий компонент шкіри, зв'язок, м'язів, суглобів, волосся, кісток і навіть стінок судин. Саме від колагену значною мірою залежить міцність і пружність цих тканин.
У юному віці цей білок у достатній кількості виробляється організмом. А вже після 30 років підтримувати його запаси в тканинах доводиться за допомогою добавок.
На сайті https://liki.ua/ru/shop/brands/kolagen-5887 можна знайти, де продають колагенові добавки, і замовити відповідну форму. Для більшості складність в іншому - який варіант БАДа вибрати, адже виробники пропонують різні типи білка.
Які бувають типи колагену?
На упаковках з добавками різних виробників часто можна побачити маркування: перший тип, другий, третій. Взагалі в тканинах людського організму дослідники нарахували 28 типів колагену, але три з них найпоширеніші. І саме їх пропонують нам у вигляді добавок:
-
І тип - різновид білка, який міститься в м'язах, кістках, сухожиллях, шкірі, стінках судин;
-
ІІ тип є головною складовою хрящової тканини, а також присутній у тканинах ока;
-
ІІІ тип відповідає за формування ретикулярних волокон, які формують своєрідний каркас внутрішніх органів, кровоносних судин, а також шкіри.
Таким чином, щоб допомогти суглобам, ліпше обирати колаген ІІ типу, а для підтримання молодості шкіри - І та ІІІ.
Походження колагену: чому це важливо?
Залежно від сировини, з якої було вилучено білок для БАДів, розрізняють колаген:
-
тваринний - з кісток, сухожиль великої рогатої худоби і птахів, недорогий, непогано засвоюється, простий у виробництві;
-
морський - з луски, кісток і шкіри морських риб, дорожчий, засвоюється краще за тваринний і стимулює вироблення власного колагенового білка;
-
рослинний - містить білок, який отримують із зерен пшениці, його перевага - гіпоалергенність.
Для турботи про суглоби і прискорення загоєння ран краще підійде добавка тваринного походження, а щоб поліпшити стан шкіри і волосся - морського. Для стимуляції організму на вироблення власного білка можна брати рослинний колаген.
Колагенова добавка - не новомодна вигадка маркетологів, а речовина, яка реально допоможе підтримати здоров'я і зберегти молодість. А знайти, де продають потрібну вам форму, легко за допомогою сервісу liki.ua.