Олія розторопші — користь, застосування, як приймати правильно
Олія розторопші для печінки
Це один із найпоширеніших способів використання олії розторопші. Її природний склад сприяє підтриманню нормальної роботи організму та допомагає зберігати відчуття легкості й балансу.
Олію часто додають до раціону під час періодів підвищеного навантаження — наприклад, після стресів, зміни харчування чи впливу зовнішніх факторів.
Силімарин, що міститься в насінні розторопші, цінується за свої антиоксидантні властивості — він допомагає захищати клітини від негативного впливу вільних радикалів і підтримує природні процеси очищення в організмі.
Олія розторопші в косметології
Благотворно впливає на шкіру: живить, пом’якшує, знімає запалення. Може використовуватись як:
- засіб проти подразнень (після сонця, вітру, холодного повітря);
- натуральний крем для обличчя або рук;
- основа для масок при лущенні чи сухості шкіри.
Також застосовується для зміцнення коренів, зменшення випадіння, поліпшення блиску. Спосіб застосування: нанести трохи олії на шкіру голови, залишити на 30 хвилин, змити шампунем. Вже після кількох процедур волосся стає більш еластичним та міцним.
Як приймати олію розторопші?
Найефективніший спосіб споживання олії розторопші — вживати її натщесерце. Для профілактичного ефекту достатньо однієї чайної ложки на день за 20–30 хвилин до сніданку.
Олію також можна використовувати як корисну добавку до щоденного раціону. Вона добре підходить для заправки салатів, може бути додана в смузі або готові страви — але важливо пам’ятати, що її не слід нагрівати, адже термічна обробка знижує цінність продукту.
Де купити якісну олію розторопші
Придбати якісну натуральну олію розторопші ви можете в інтернет-магазині Zdorovoshop. Там ви знайдете лише якісну та корисну рослину олію без домішок, виготовлену методом холодного віджиму для збереження всіх корисних властивостей.
Крім цього, на сайті ZdorovoShop ви знайдете великий вибір здорових продуктів — від насіння та горіхів до суперфудів, меду, олій і натуральних добавок для щоденного раціону. Обирайте все необхідне для підтримання здорового способу життя в одному місці.
Зробити замовлення легко — оберіть потрібну позицію на сайті, оформіть покупку в кілька кліків і отримайте доставку у зручний для вас спосіб: додому, у відділення пошти чи кур’єром. Якщо виникнуть запитання — наші менеджери з радістю допоможуть.
