Чтобы день был по-настоящему плохим, достаточно встать не с той ноги, или опрокинуть на себя утренний кофе. А вот что делает день прекрасным? Мы попросили медийщиков рассказать о трех обязательных обстоятельствах, при которых можно считать, что жизнь в эти 24 часа удалась.

Алена Лунькова, журналистка программы «Вікна» на СТБ:

— День удался, когда все хорошо у моих близких, я сделала всю запланированную работу, я не пропустила тренировку.

Олег Панюта, ведущий программы «События недели» на канале «Украина»:

— Всі поставлені завдання на день виконані, ноги гудуть, рука тягнеться до келиха червоного вина, а за вікном ніч.

Инна Керча, ведущая новостей на «112 Украина»:

— Мне важно, чтобы никто и ничто не помешало сделать все свои запланированные (и незапланированные) дела. Может даже и не очень важные. Главное — ощущение того, что ты это сделал. Плюс — хорошее настроение после насыщенного, трудового дня. Ему часто способствует и знание того, что тебя завтра ожидает, ведь если знаешь, с чем можешь столкнуться — как правило, знаешь, как это избежать или решить. Ну и день уж точно прошел не зря, если дети желают спокойной ночи и говорят, что очень меня любят. Для меня это прекрасное завершение еще одного счастливого дня.

Жанна Тихонова, ведущая программы «Жди меня» на телеканале «Интер»:

— Когда смертельно устал, но заснуть не можешь, потому что не хочется, чтобы этот день заканчивался. Но чем быстрее заснешь, тем быстрее наступит завтра. Знаю, я описала счастье. Но даже самый, казалось бы, непродуктивный и никчемный день нельзя сбрасывать со счетов, потому как это часть твоего большого и интересного пути. Возможно, это был всего лишь привал.

Анна Панова, ведущая программы «Сегодня» на канале «Украина»:

— Первое условие: на работе я выпила 2-3 чашки мятного чая с лимоном и имбирем. Второе: я сумела не злиться, не раздражаться, и под вечер испытываю благодарность к людям и событиям. И третье: я попала на спортивную тренировку.

Антон Равицкий, ведущий программы «Утро в Большом Городе» на ICTV:

— День удался, когда... Меня не ругают в криминальной хронике и не хвалят в некрологе. Мне ничто не мешает лечь спать. Есть вероятность того, что завтра будет еще один день 

Алексей Душка, ведущий программы «Жизнь без обмана» на «1+1»:

— Когда мне улыбнулась дочь, меня поцеловала жена и я созвонился с родными.

Иван Костроба, ведущий новостей на «112 Украина»:

— Перша обов’язкова ознака вдалого дня — це гарний позитивний його початок. Дуже радію коли вдається підзарядитись від дітей. Я обожнюю спостерігати за малими, за їх реакціями на прогулянці або у спілкуванні. По дорозі на роботу проходжу повз дитячий майданчик, часто зупиняюсь і спостерігаю за тим, як бавляться діти, за їх радостями або розпачем, дивуюсь як швидко вони переходять з одного стану в інший.

Успіх — це якщо раптом вловиш щиру посмішку якоїсь дівчини, чи молодої жінки, яка згадала щось приємне для себе. Тут головне не сполохати цю магію. Або робити вигляд що нічого не помітив, або посміхнутися у відповідь, а потім тішитись цілий день згадуючи цей посмішковий діалог. Отже ось ще одна ознака вдалого дня — згадка про приємні моменти які треба вміти помічати. У сучасному світі з його швидкостями, а особливо у царині новин ми на жаль забуваємо, або втрачаємо ці навички радіти простим речам, помічати їх і, згадуючи, посміхатись.

День вдалим також роблять приємні зустрічі з друзями, знайомими, але найбільше — це очікування приємної зустрічі, цей стан тонізує і робить день незабутнім.

Ще одна ознака вдалого дня для мене — це приємна втома. Коли усвідомлюєш, що всі плани на сьогодні втілено: робота виконана, зустрічі проведено вдало, тренування пройшло «на ура». Все встиг, всі задоволені — і друзі, і колеги, і сам не підкачав.

Григорий Решетник, ведущий проекта «Холостяк» на СТБ:

— Первое обязательное обстоятельство — это улыбки моих сыновей. Как раз Димуля начал улыбаться, и это очень радостно, это счастье! Второе — это улыбка моей очаровательной жены. Или это первое. Потому что, когда жена в хорошем настроении, когда она радостная, когда она тебя вдохновляет, окрыляет, можно горы свернуть! И третье обстоятельство — радость близких родных, друзей, коллег, когда они все живут в мире, в добре.

Фото: Фейсбук, пресс-служба канала «Украина», пресс-служба канала «112 Украина»